陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
低蛋白水果一般是指含蛋白质较低的水果,常见的低蛋白水果有火龙果、苹果、香蕉、西瓜、雪梨等。
1、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、花青素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于排出体内毒素,还可以起到补充营养的作用。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到预防便秘的作用。
4、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
5、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肺止咳的作用。
低蛋白水果虽然营养丰富,但也需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。