腿扭伤后，一般在2天后可以进行热敷。
通常腿部扭伤后，会出现局部肿胀、疼痛、充血等症状，如果在腿扭伤的2天内进行热敷，可能会使局部的血液循环，使局部血管扩张，从而加重肿胀、疼痛、充血的症状。一般在腿扭伤2天后，肿胀和疼痛的症状会逐渐减轻，此时进行热敷，促进局部血液循环，能够有效缓解患者的不适症状。如果患者要进行热敷，热敷的温度不要太高，以免烫伤皮肤，另外，热敷时间也不要太长，以免导致腿部出现疲劳症状。通常在热敷后，患者还可以进行按摩、红外线治疗等方式，可以促进血液循环，帮助患者缓解不适。如果患者病情比较严重，出现骨折、韧带断裂等情况，则需要及时就医，在医生指导下通过夹板、石膏等方式进行固定，促进病情恢复。
建议患者在腿扭伤后注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。若患者症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。