王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 - 心血管内科
每天睡觉起来胸口疼多考虑睡姿不当引起的,也可能是高血压、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当,可能会压迫到胸口部位,引起局部缺血、缺氧,从而可能会出现疼痛等症状。患者可改变不良的睡姿,避免长期保持同样的睡姿,患者也可通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
2、高血压
若患者睡觉前经常吃高盐、高脂的食物,可能会使体内钠元素和水元素摄入过量,导致血容量增加引起高血压,进而可能会出现胸口疼痛、头晕等症状。患者在平时要注意饮食,建议低盐低脂饮食,如燕麦、玉米等,患者还可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物,缓解不适症状。
3、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒,可能会使心肌处于缺血缺氧状态,从而诱发心肌缺血,便会出现胸痛、身体乏力等症状。患者可在医生指导下,使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善,同时要戒烟戒酒,注意多加休息。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,睡觉时可能会因心肌缺血加重,心肌耗氧量增加引起胸痛、胸闷等症状。患者在平时要避免剧烈运动,多注意休息,还要避免吃高脂肪、高盐的食物,如肥肉、咸菜等,患者还可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物,预防血栓形成。
5、心肌炎
如果身体免疫力比较低,可能会使心肌部位受到病毒感染诱发炎症,会出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状,还可能会伴有心律失常、心悸、头昏等情况。患者可遵医嘱口服伐昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
如果症状持续存在,且有加重趋势,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,应避免熬夜、酗酒等不良生活习惯,适当进行慢跑、做瑜伽等有氧运动,有助于身体康复。