一般情况下，秋冬喝贡菊花茶、杭白菊花茶、滁菊花茶、怀菊花茶、野菊花茶等可能比较好。
1.贡菊花茶：贡菊味甘、苦，性微寒，归肺、肝、心经。秋冬气候干燥，易伤肺阴，贡菊能清肝明目、疏散风热，还可润肺止咳，对于缓解因秋燥引起的眼睛干涩、咽喉不适以及预防风热感冒等有一定帮助。
2.杭白菊花茶：杭白菊具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。秋冬时节，人体阳气内藏，易生内热，饮用杭白菊可清泄内热，减轻烦躁情绪，同时对保护眼睛、预防上火相关病症有益。
3.滁菊花茶：滁菊是药用菊花中的上品。除了能疏散风热、平肝明目外，其还具有独特的解毒功效。在秋冬，可帮助清除体内积聚的热毒，对于因外感风热或体内热毒导致的不适，如头痛、目赤等有较好的调理作用。
4.怀菊花茶：怀菊有清肝明目、解毒的功效。秋冬季节，人们户外活动相对减少，用眼时间可能增多，怀菊可滋养眼睛，缓解视疲劳，同时对预防因气候干燥等因素引发的一些炎症反应也有作用。
5.野菊花茶：野菊的清热解毒功效更为突出，可用于治疗热毒炽盛所致的痈肿疮疖等。秋冬虽相对凉爽，但室内外温差等因素也可能引发身体不适，野菊能有效清除体内热毒，对维持身体的健康状态有一定辅助作用。
菊花茶性微寒，脾胃虚寒、阳虚体质者不宜多饮。且饮用时应适量，过量可能导致胃肠不适。购买时要确保菊花品质优良，饮用前可咨询医生建议。