12岁来两次月经还能长高多少

通常情况下，女生在12岁来两次月经，一般还能长高4-8厘米，但是具体的情况也要根据自己的身体状况等因素来决定。

女生在12岁来月经，通常是提示生殖器官发育逐渐成熟，垂体的生长激素分泌正常。在此期间，如果骨骺线还没有完全闭合，并且能够平时注意运动和摄入含钙量较丰富的食物，此时身高增长的幅度是比较大的，可能会达到8厘米左右。

但是如果女生在平时缺乏运动，并且存在挑食、偏食等情况，可能会导致身体缺乏营养，从而会影响身高增长，可能只能长4厘米左右。因此，女生在此期间要注意营养均衡，多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

另外，建议女生在此期间也要注意适当进行体育锻炼，如跳高、跳绳、打篮球等，也有助于促进骨骼的生长发育。同时，如果出现了不适的症状，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。