花椒可以泡水喝吗

2024-09-29 19:14:03
张瑜

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

花椒一般是可以泡水喝的。

花椒性质温热,有散寒和健脾之功效。如果体内寒气和湿气较重,适量饮用花椒水可促进症状改善,有良好的祛寒作用,能缓解手脚冰凉、四肢不温等现象。对于脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等症状,花椒泡水也有显著的辅助缓解效果。此外,花椒泡水还能活血调经,对于女性可能会出现的痛经、月经不调等问题有很好的缓解作用。

一般建议患者每次泡水使用5-10粒花椒,放入茶杯或玻璃杯中,注入适量的开水,盖上盖子焖泡10分钟左右,让花椒的香气和药效充分溶解在水中。焖泡时间结束后,即可倒出饮用。如果觉得花椒味过重,可以适量添加蜂蜜或其他调味品调节口感。

需要注意的是,不建议大量饮用花椒泡的水,以免加重体内的火气,甚至还会伴随咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。另外对于阴虚内热者也不宜服用,否则会加重病情。