破腹产后肚子的肉成两截是怎么回事，怎么办

肚子一般指的是腹部。破腹产一般指的是剖宫产手术。剖宫产手术后腹部的肉成两截一般可能是脂肪堆积、皮肤松弛、产后便秘、腹部脂肪瘤、腹直肌分离等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、脂肪堆积

在剖宫产手术后，不注意平时的饮食健康，经常吃热量比较高的食物，而且不爱运动，可能会使腹部的脂肪发生堆积，从而出现腹部的肉成两截的症状。可以通过控制饮食的方式进行改善，尽量吃清淡类的食物，如水煮白菜、清炒黄瓜等，也可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，从而促进脂肪的燃烧。

2、皮肤松弛

如果经常穿过紧的衣服，可能会使腹部的皮肤不能适当放松，从而出现上述症状。可以通过穿宽松纯棉的衣服进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

3、产后便秘

孕妇在妊娠期间不注意补充水分，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起产后便秘的情况。孕妇可能会出现排便困难、腹部皮肤松弛等症状。建议孕妇多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，建议孕妇也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。

4、腹部脂肪瘤

产妇在妊娠期间长期进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，容易导致体内脂肪堆积，从而引起腹部脂肪瘤的情况。建议产妇可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪的消耗。

5、腹直肌分离

经常做一些重体力劳动，可能会使腹直肌出现分离的情况，也会伴有腹部松弛的症状。建议产妇可以通过腹式呼吸训练的方式进行改善，也可以通过腹部肌肉训练的方式进行缓解，比如腹部肌肉收缩训练、腹式呼吸训练等。

在日常生活中，建议产妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。产妇注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果产妇不适症状加重或是出现其他症状，建议产妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。