脖子通常是指颈部。颈部热敷一般在15分钟到30分钟比较合适，具体的时间需要根据症状的严重程度来判断。
颈部热敷可以促进局部的血液循环，有利于改善局部疼痛、肿胀的症状，还可以缓解颈部肌肉痉挛，促进局部软组织的恢复。如果症状比较轻微，颈部热敷15分钟左右就可以起到效果。但如果症状比较严重，出现了剧烈疼痛的症状，可能需要30分钟左右才能起到效果。由于每个人的体质不同，热敷的时间也会存在一定的差异，可以根据自身情况适当缩短或延长热敷时间。
另外，在热敷时要注意温度，避免温度过高，对皮肤造成损伤。并且颈部热敷只能够起到辅助治疗的作用，并不能够起到治疗的效果，如果颈部疼痛的症状比较严重，患者需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。