咳嗽声音嘶哑按摩哪里

2023-08-28 09:27:26

党华 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科

咳嗽声音嘶哑可以按摩尺泽、列缺、天突、少商、太渊等穴位,能够起到辅助缓解的作用,但无法起到治疗的效果。

1、尺泽

尺泽位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。患者可以取坐位或仰卧位,用右手拇指指腹按压尺泽穴,缓缓地深深地按压,直至有明显的酸胀感,一般可以起到止咳化痰、缓解声音嘶哑的效果。

2、列缺

列缺位于前臂,在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可由专业医生用双手拇指指腹按压列缺穴,缓缓地、深深地进行按揉,边揉边发力,可辅助缓解咳嗽、气喘、声音嘶哑的症状。

3、天突

天突位于颈前部,在胸骨上窝凹陷中,两锁骨中间,前正中线上。患者可以取坐位或仰卧位,用左手拇指指腹按压天突穴,直至有明显的酸胀感,一般可以起到缓解上述症状的效果。

4、少商

少商穴位于手拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸处。患者可以取坐位或仰卧位,用右手拇指指腹缓缓地深深地按压少商穴,一般可以起到缓解咳嗽声音嘶哑的作用。

5、太渊

太渊位于掌后腕横纹桡侧,桡动脉的桡侧缘。患者可以取坐位或仰卧位,用左手拇指指腹缓慢地深地按压该穴位,对于缓解上述症状有一定效果。

如果患者咳嗽声音嘶哑症深状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。

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