拉肚子临床上是指腹泻，腹泻患者一般可以吃面食类食物，但需要注意适量。
腹泻是指排便次数增多，一般一天超过三次，粪便量增加，不成形，且伴有排便急迫感、肛门不适、大便失禁等症状。面食类食物通常是由小麦粉制作而成，比较容易消化，一般不会对胃肠道造成刺激。面食类食物包括面条、馒头、花卷等，含有丰富的碳水化合物，可以为腹泻患者提供能量，且不会加重病情，所以腹泻患者一般可以吃面食类食物。但需要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者及时就医，可以通过大便常规、血常规等检查方式明确诊断。对于腹泻症状较轻微的患者，可以通过腹部热敷的方式，缓解腹泻的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重腹泻的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于身体的恢复。