邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
通常情况下,糖尿病患者是可以吃油条豆浆的,但是需要注意避免加糖,还要注意避免过量摄入。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,可能与家族遗传、长期不良的饮食习惯等原因有关。患者可能会出现多饮、多尿、身体消瘦、头晕等不适症状,严重的时候可能会出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症。油条豆浆主要是由黄豆粉等原料制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病患者适当吃油条豆浆能够补充身体所需的营养,一般不会造成血糖的波动。但是需要注意的是,不宜在豆浆中加入白砂糖,白砂糖含糖量较高,摄入后会导致血糖波动,不利于疾病的控制。
保持低糖低脂的饮食习惯,避免吃糖分含量过高的食物,如巧克力、奶油蛋糕等。还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够提高身体抵抗力,有利于血糖的控制。