患者感觉很困可能是睡眠不足、营养不良、神经衰弱、贫血、脑供血不足等原因所引起的，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现身体乏力、困倦等症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在睡前适量饮用温牛奶，能够有效改善睡眠质量。
2、营养不良
如果个人长期有不良的饮食习惯，过度挑食或节食，可能会导致体内营养元素不足，从而引发身体过于疲劳、注意力不集中、乏力等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些营养丰富的食物。也可以在医生的指导下，服用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、谷维素片等。
3、神经衰弱
如果个人长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而对个人的睡眠质量造成影响，出现睡眠障碍、注意力不集中、精神萎靡等症状。可以适当调整个人的心态，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，从而引起脑部缺氧，患者会出现困倦、乏力、头晕等不适症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现困倦、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
若患者长期出现困倦等症状，建议及时就医，完善相关检查后，遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。平时注意生活作息规律，健康饮食，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解不良情绪。