尿a1微球蛋白一般是指尿α1-微球蛋白，尿α1-微球蛋白31mg/L属于偏高的情况，一般比较可怕。
尿α1-微球蛋白是一种低分子量蛋白质，主要由肝脏合成，是肾小管重吸收功能的指标，能够反映肾小管的功能。正常情况下，尿α1-微球蛋白的正常值在0-12mg/L，而患者的数值为31mg/L，属于含量偏高的情况，一般比较可怕。
如果患者尿α1-微球蛋白偏高，可能是由于肾小管损伤、低蛋白血症等原因导致的，比如急性肾小管坏死、肾病综合征等，患者可能会出现少尿、水肿、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果患者出现了身体不适，建议及时到正规医院就医，进行治疗。