胳膊腿酸胀

胳膊腿酸胀多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、静脉血栓栓塞症、等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

可能是患者近期进行了高强度的体育运动，或者是长期的劳累导致局部的新陈代谢减缓，乳酸大量、异常堆积，诱发出现胳膊发酸或者腿部发酸的临床症状出现。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、软组织损伤

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部软组织损伤，出现局部胀痛、红肿、活动受限等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，会使局部血液循环流动发生改变，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫神经和血管，出现上肢麻木、酸胀、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能造成支配肌肉的神经出现功能异常，从而造成下肢疼痛、麻、胀的现象。可以通过主动的踝关节的背伸运动，通过泡脚、理疗、热敷也能够改善症状。如果患者的症状仍然不缓解，应该到医院进行进一步的检查和查体，才能作出正确的诊断，采取相应的治疗方法。

5、静脉血栓栓塞症

伴有静脉血栓形成的患者可造成手臂、腿处的静脉血液回流受阻，体内代谢废物无法排泄，也会引起局部的酸胀，并伴有明显的肿胀、疼痛。建议患者完善血管彩超检查，可以明确血栓的位置、大小，适当给予扩管、抗凝、减轻水肿等支持治疗，大部分患者可取得较好的治疗效果。

建议患者使用热敷的方法缓解酸胀感，建议患者日常坚持锻炼身体后及时做拉伸运动，减少体内乳酸堆积，可减少酸胀。如果患者身体出现剧烈不适建议立即前往医院就医。