鸡架嘌呤高吗

2023-09-22 09:36:42

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

鸡架一般指鸡骨架。通常情况下,鸡骨架的嘌呤含量比较高。

鸡骨架中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当吃一些能够补充身体所需要的多种营养物质,对身体健康有一定的好处。但是由于鸡骨架中的肌胶原纤维较多,在经过熬煮之后会释放出大量的核蛋白,从而导致嘌呤含量增加。如果患者过量食用可能会导致体内的尿酸水平升高,甚至还会引发痛风等疾病。因此,不建议患者过多地进食鸡骨架。对于本身患有痛风的人群来说,则不建议食用鸡骨架,以免加重病情。

另外,嘌呤高的食物一般有动物内脏、海产品、羊肉等,如果在平时吃得过多,很可能会导致摄入嘌呤增多,使身体尿酸过高,甚至还会引起痛风,比如痛风性关节炎等,会给身体健康带来不利影响。建议患者在平时要避免吃高嘌呤的食物。

如果出现了关节疼痛、畸形等症状,患者可以到医院就诊治疗,以免延误病情。

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