张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
鲜枣对胃一般没有刺激,但如果食用过多可能会对胃有一定的刺激性。
鲜枣是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适当地吃一些鲜枣能够补充身体内所需要的营养物质,为机体提供能量。而且鲜枣中还含有丰富的有机酸,适当地吃一些鲜枣还能够促进胃液的分泌,从而可以起到增进食欲的作用。另外,鲜枣中的果胶含量也比较高,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,有利于胃肠道内的食物消化与吸收。所以鲜枣对胃一般没有刺激。虽然鲜枣的营养价值比较高,但是也不可以多吃,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
在日常生活中患者要注意合理饮食,任何食物都不可以一次性吃得过多,以免对身体健康造成不利影响。如果患者出现了消化不良的症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来进行治疗。