吃了苦瓠子吐了，一般不可以直接判断是否好了，需要根据具体情况进行判断。
苦瓠子是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。如果患者食用苦瓠子过多，可能会导致食物中毒，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果患者呕吐症状比较轻微，可以通过多喝水来促进身体的新陈代谢，从而缓解不适症状。如果患者呕吐症状比较严重，则需要及时就医，可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。因此，吃了苦瓠子吐了不一定是好了的情况，建议患者根据自身情况进行判断。
如果患者吃了苦瓠子后出现不适症状，建议及时就医，可以通过血常规、尿常规等检查方式明确诊断。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重呕吐的症状。