孕妇血糖高可以吃鹅蛋吗

可以适量吃鹅蛋。

建议用量：600g（约2个）/天

孕妇血糖高可能是由于怀孕期间体内激素水平发生变化，导致胰岛素功能下降或是饮食不当、缺乏运动等原因，从而出现血糖升高的情况。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁、钙等营养成分，血糖高的孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育，还可以促进胎儿大脑发育，提高智力。

鹅蛋平时应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对蛋白质过敏的患者不建议食用鹅蛋，以免引起恶心、呕吐、发热、皮肤红肿等不适症状。同时，胆固醇高的患者也不建议食用鹅蛋，鹅蛋中含有丰富的胆固醇，食用后会使胆固醇增加，不利于身体健康。

血糖高的孕妇在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致血糖升高，对胎儿造成不良影响。同时，孕妇还要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。此外，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。