聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
发低烧一般是指低热，低热37.7°C可以通过多喝水、温水擦拭、使用退热贴、洗温水澡、使用药物等方式退热。
1、多喝水
发热时会导致体内水分损耗，此时需要多喝水，不仅可以补充水分，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体恢复。
2、温水擦拭
低热37.7°C可以使用温水擦拭身体，主要擦拭额头、腋窝、腹股沟等处，可以起到促进血液循环、散热的作用，有利于体温的下降。擦拭时应注意避免过于暴露皮肤，以免引起受凉。
3、使用退热贴
退热贴是一种常见的物理降温产品，可以通过物理蒸发散热，达到降温的目的。患者可以将退热贴贴在额头、腋窝等处，有利于帮助机体降温。
4、洗温水澡
患者可以洗温水澡，可以起到辅助降温的作用，还可以缓解发热引起的身体乏力、肌肉酸痛等症状。但洗澡时应注意避免时间过长，以免导致机体受凉。
5、使用药物
如果低热持续时间比较长，上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。
如果低热症状持续时间较长，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。