通常情况下，没有成熟的木瓜是不建议吃的。
木瓜属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、维生素E、钙元素、铁元素等营养成分。适当食用木瓜可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。但是没有成熟的木瓜中的营养成分不全面，食用后并不能为身体补充所需要的营养，也不能为人体提供能量。另外，木瓜中的木瓜苷可能会导致胃肠道受到刺激，容易出现腹痛、腹泻等症状，严重时还有可能会导致木瓜中毒，因此不建议食用没有成熟的木瓜。如果想要吃木瓜，建议等木瓜成熟之后再食用，口感相对比较好。
木瓜中含有丰富的维生素C，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到美容养颜的效果。另外，木瓜中的膳食纤维含量也比较高，适当食用可以促进胃肠道蠕动，也可以改善便秘的症状。但是，对木瓜过敏的人群不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现了过敏反应，可以在医生的指导下合理使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。