膝关节轻度退行性变怎么回事，怎么办

膝关节轻度退行性变，多考虑是体重过大、膝关节受凉等原因造成的，也不排除与外伤、膝关节炎、半月板损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、体重过大

如果患者体重过大，可能会导致膝关节部位的负重增加，从而引起退行性病变的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以减轻体重，有助于疾病的恢复。必要时，患者也可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

2、膝关节受凉

如果患者不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不畅，从而诱发上述情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。同时，患者也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

膝关节轻度退行性病变也可能是受到外力撞击，导致局部软组织损伤引起的。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。患者也可以通过微波理疗、红外线治疗等方式进行治疗。

4、膝关节炎

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，通常是由于年龄、肥胖、炎症、创伤等原因所引起，当患者的膝关节出现退行性病变时，可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、关节功能障碍等症状。患者可在医生的指导下口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。患者也可以通过关节腔注射药物、关节镜治疗等手术方式进行治疗。

5、半月板损伤

半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在膝关节运动中，膝关节过度屈伸会导致半月板损伤，从而出现关节疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。患者也可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。

建议患者及时就医，以免延误病情。患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、苹果等，有助于身体健康，平时患者要注意保暖，避免受凉，以免导致病情加重，不利于身体健康。