甲流低烧37.5度持续三天不退怎么办

甲流一般是指甲型流感。甲型流感低烧37.5度持续三天不退可以采取物理降温、补充水分、充分休息、服用奥司他韦、补充维生素C等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.物理降温

物理降温可以通过温水擦拭身体、冷敷等方法进行。在低烧时，可以使用温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，或者用毛巾包裹冰袋冷敷额头和腋下。这些方法可以促进体表的散热，降低体温。通过物理降温，可以缓解甲型流感引起的低烧症状，但需要注意不要过度降温，以免引起其他不适。

2.补充水分

多喝温开水，保持身体水分充足。可以少量多次饮用，每天至少摄入 1500 至 2000 毫升的水。也可以适量饮用一些鲜榨的果汁，但要注意避免过甜的果汁，以免引起喉咙不适。补充水分可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素。同时，充足的水分可以防止因发热而导致的脱水，维持身体的正常生理功能。

3.充分休息

保证充足的睡眠时间，每天尽量休息 8 小时以上。减少活动量，避免劳累。休息可以让身体有足够的能量来对抗病毒。在睡眠过程中，身体会进行自我修复，有助于提高免疫力，促进病情的恢复。

4.服用奥司他韦

抗病毒药物如奥司他韦等需要在医生的指导下使用。根据医生的处方和建议，按照规定的剂量和时间服用抗病毒药物。抗病毒药物可以抑制甲流病毒的复制和传播，从而减轻病情和缩短病程。但需要注意药物的副作用和禁忌症，并遵循医生的指导。

5.补充维生素C

维生素C可以通过口服维生素C片或食用富含维生素C的食物来补充。在低烧期间，可以适当增加维生素C的摄入量。维生素C具有增强免疫力的作用，可以帮助身体更好地抵抗甲型流感。但需要注意不要过量摄入维生素C，并遵循医生的建议。

患者应密切观察体温变化，每隔几个小时测量一次体温。同时注意观察是否有其他症状出现，如咳嗽加重、呼吸困难、胸痛等。