腰脱一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症急性期一般是1-2周，但具体的持续时间还应根据患者的病情严重程度进行综合分析。
腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，主要是腰椎间盘的退变、损伤等原因引起的，临床症状一般包括腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。如果患者不积极配合医生治疗，可能会导致病情加重，从而出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。如果患者的病情较轻，急性期一般在一周左右。但如果患者的病情较严重，急性期可能在2周左右。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引、针灸等方式辅助治疗。
在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意腰部的保暖，避免受凉，以免导致病情加重。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、柚子等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。