亚健康会造成精神紧张综合征吗

轻度的亚健康一般不会造成精神紧张综合征；严重的亚健康可能会导致患者出现该疾病。

1.不会：如果只是单纯的处于亚健康状态，并没有其他不适症状，通过积极有效的调整后能够恢复身体健康，所以并不会引起精神紧张综合征。此时不需要过于担心，也不用特殊治疗，注意休息即可。

2.会：但如果患者的病情比较严重，则会导致身体和心理都受到严重影响，从而诱发一系列的心理障碍以及躯体功能异常的症状，甚至出现紧张综合征。此时建议患者及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时还可以配合认知行为疗法、森田疗法等方式联合治疗，有利于促进疾病的恢复。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，对于预防亚健康也有一定的帮助作用。必要时也可以到医院就诊，在医生指导下进行心理干预治疗。