肝不好能吃李子吗

肝不好一般是可以吃李子的，但是要控制好食用量。

肝不好可能是不良的生活习惯引起的，还可能是患有肝脏方面的疾病导致的，在平时要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，避免剧烈的活动，戒烟戒酒，养成良好的作息习惯。而李子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分，肝不好的患者适当进食后，可以补充机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，所以是可以吃的。

但是李子属于酸性食物，如果进食过多，可能会刺激胃肠道，并且影响胃肠道菌群平衡，出现腹痛、腹泻等症状，不利于患者的身体健康，所以要注意进食的量。