轻微头晕伴有轻微恶心是怎么回事，怎么办

通常情况下，轻微头晕伴有轻微恶心多考虑是睡眠不足导致的，但也不排除是植物神经紊乱、颈椎病、高血压、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充足休息，使大脑功能紊乱，从而出现头部晕沉、头痛等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

2、植物神经紊乱

如果长期精神过度紧张，可能会导致交感神经过度兴奋，容易引起植物神经紊乱，从而会出现胸闷、憋气、食欲下降、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善。同时要注意放松心情，适当参加体育锻炼，如散步、慢跑等。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到劳损，容易诱发该疾病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等现象，同时患者也可能会出现上述情况，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。必要时可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。

4、高血压

高血压多考虑与遗传因素有关，由于血压升高，导致颅内压变高，患者通常糊头晕、恶心等症状。建议患者遵医嘱使用氨氯地平片、硝苯地平片等药物进行降压治疗，也可以配合医生服用阿替洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物通过抑制心脏的β受体来降低心率和血压。

5、脑供血不足

若是存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑动脉循环障碍，使脑部组织缺血缺氧，从而引起脑供血不足，会出现头痛、注意力不集中、视物模糊等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，可以防止血栓形成，还要注意多加休息，避免过度劳累。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物；若症状持续加重应及时就医治疗，以免延误病情。