吃完海螺能吃橘子吗

2024-11-20 20:52:50
程梦婕

程梦婕 主治医师

武汉大学人民医院 - 营养科

一般情况下,吃完海螺可以吃橘子,但要注意适量。另外还需考虑是否存在对海螺过敏的情况,如果存在则应该避免吃。
海螺富含蛋白质、多种矿物质等。蛋白质是身体重要组成部分,矿物质对维持身体正常生理功能有重要作用。橘子富含维生素C、膳食纤维等。维生素C有抗氧化作用,膳食纤维可促进肠道蠕动。这两种食物之间没有明确的饮食禁忌,因此通常是可以一起吃的。
但是需要注意,如果大量食用海螺和橘子,可能会引起胃肠不适。因为橘子中的酸性物质可能与海螺中的某些成分结合,影响消化吸收,进而出现腹痛、腹胀等不适。因此建议吃完海螺后吃橘子要控制好量,避免过度食用。
此外如果患者存在海鲜过敏史,则不建议食用海螺,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在生活中饮食应多样化,不要单一食用某一种食物。同时,要注意食品卫生,选择新鲜、无变质的海螺和橘子。