女生运动后一分钟心跳多少，呼吸多少

心跳一般指心率，女生运动后一分钟心率可能在100-120次/分，呼吸频率为20-40次/分，但具体数值因人而异。

正常情况下，成年女性的心率为60-100次/分，在剧烈运动后，可能会导致心跳加快，此时心跳的正常范围可能会有所上升。如果在测量时发现心率超过了正常的范围，则考虑是心动过速引起的，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。在进行剧烈运动后，身体会排出大量的汗液，此时需要多喝一些温开水或者是使用毛巾擦拭身体，并且还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现过度劳累的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

在日常生活中，建议患者根据自身情况进行运动锻炼，避免长时间进行剧烈运动。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。