内收肌拉伤难以恢复，可能是因为损伤比较严重、没有及时治疗、患者过早活动、肌肉发生粘连、并发半月板损伤等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、损伤比较严重
如果患者内收肌拉伤的情况比较严重，可能会使局部的肌肉发生断裂，从而出现难以恢复的情况。患者可以通过手术治疗的方式进行改善，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理。
2、没有及时治疗
如果在受伤后没有及时进行治疗，可能会使局部的肌肉发生萎缩，甚至还会影响到正常的生活，患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
3、患者过早活动
如果患者在内收肌拉伤后，没有注意多休息，过早进行活动，可能会导致局部肌肉出现二次损伤，从而加重病情。建议患者在内收肌拉伤后注意多休息，可以适当进行康复训练，但避免剧烈运动。
4、肌肉发生粘连
如果在治疗期间，患者没有及时进行康复训练，导致局部肌肉发生了粘连，可能会出现疼痛和活动受限等症状，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行处理。
5、并发半月板损伤
如果患者在内收肌拉伤后没有注意休息，过度劳累，可能会导致半月板损伤，从而加重病情。建议患者在内收肌拉伤后需要注意休息，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。