怎么才能不得尿毒症

一般没有怎么才能不得尿毒症的说法，通常情况下，患者可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、避免滥用药物、定期体检的方式来预防尿毒症。

1、调整饮食

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者辛辣、刺激的食物，能够减轻肾脏负担，对预防尿毒症有一定帮助。

2、适当运动

患者平时也可以根据自身情况，进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等，能够增强自身免疫力，提高抗病能力，从而辅助预防尿毒症。

3、戒烟戒酒

烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果长期吸烟、酗酒，可能会对肾脏造成损伤，从而增加患尿毒症的风险。因此建议患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

4、避免滥用药物

患者在平时要避免滥用药物，比如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等，因为部分药物成分可能会对肾脏造成损伤，从而增加患尿毒症的风险。

5、定期体检

建议患者每年定期到医院进行体检，通过血常规检查、尿常规检查、肾功能检查等方式明确自身是否存在肾脏疾病，如果存在肾脏疾病，应积极配合医生治疗，以免病情持续发展诱发尿毒症。

如果患者出现不适症状时，建议及时前往医院就医治疗。