招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
口臭可能与口腔卫生不良、牙结石、龋病、牙龈炎、牙周炎等有关。建议定期检查口腔健康，保持良好的口腔卫生习惯，并及时治疗相关疾病。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致食物残渣滞留在牙齿表面和牙缝中，这些细菌发酵产生硫化氢等气体，从而引起口臭。此外，不及时清洁口腔还会导致牙菌斑形成，进一步加重口臭。定期刷牙并使用含氟牙膏是改善口腔卫生的有效方法。例如，建议每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
2.牙结石
牙结石是沉积在牙齿表面上的硬质矿物质，牙结石上的细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，长时间刺激牙龈组织，引起牙龈炎等口腔疾病，进而导致口臭。此外，牙结石的存在会影响口腔内的微生态环境，促进其他口腔疾病的形成，间接导致口臭。牙结石的清除通常需要进行超声波洁牙，这是一种利用高频振动将牙结石震碎并清除的技术。患者应定期进行口腔清洁，保持良好的口腔卫生习惯。
3.龋病
龋病是由细菌产生的酸腐蚀牙齿表面引起的，当病变深入到牙本质时，可能会释放出恶臭物质，导致口臭。此外，龋齿还可能影响咀嚼功能，进而影响口腔内环境平衡，增加口臭风险。治疗龋病通常需要进行充填术，如银汞合金填充或复合树脂修复。患者应定期接受专业口腔检查，以预防和控制龋病的发展。
4.牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑刺激牙龈组织引起的炎症反应，炎症会导致局部血管扩张和血流量增加，从而产生异味。长期未得到有效治疗的牙龈炎可发展为更严重的牙周疾病，加剧口臭。牙龈炎可以通过日常的口腔护理来缓解，包括使用软毛牙刷轻柔地刷牙、使用牙线清理难以触及的区域以及定期进行口腔清洁。
5.牙周炎
牙周炎是一种慢性感染性疾病，由牙菌斑中的细菌侵入牙龈和牙槽骨引起，炎症反应会导致牙龈红肿、出血和萎缩，同时也会释放出恶臭物质，造成口臭。随着病情进展，牙周炎可能导致牙齿松动甚至脱落，进一步加重口臭。牙周炎的治疗主要包括深度洁治术和龈下刮治术，通过去除牙石和菌斑，恢复牙周健康。患者需定期接受专业口腔检查和治疗，以防止病情恶化。
除了以上提到的原因外，消化系统疾病等因素也可能导致口臭。因此，在处理口臭问题时，应考虑多种可能性因素，并采取相应的预防和治疗方法。建议定期进行口腔检查，如有必要，可以进行胃镜检查或其他相关检查，以便及时发现和处理潜在的口腔和全身性问题。