肚子不拉屎怎么办
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
肚子一般指腹部，不拉屎一般指的是不排便。腹部不排便可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、便秘、肠易激综合征、肠炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时吃的食物比较少，而且比较干燥，可能会导致大便干结，出现排便困难的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，同时也可以适当喝一些温水，能够促进胃肠道蠕动，改善不排便的情况。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能是长期精神压力过大、焦虑等原因导致的，由于胃肠道功能紊乱，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、便秘
便秘通常是由不良排便习惯、不良饮食习惯等原因引起的，可能会出现大便次数减少、排便困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。同时，还可能会伴有体重下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
5、肠炎
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道菌群失调、感染、免疫因素、肠道缺血等，患者可表现为腹痛、腹泻、血便、发热等症状。肠炎患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。