红斑狼疮吃什么食用油好

2023-08-14 23:23:59

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病,以面颊部出现蝶形红斑为主要特征。红斑狼疮患者一般吃橄榄油、菜籽油、花生油、玉米油、大豆油等食用油比较好,但是需要适量食用。

1、橄榄油

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动。

2、菜籽油

菜籽油是从油菜籽中提取出来的,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K等营养成分,红斑狼疮患者适当食用菜籽油,有利于身体健康。

3、花生油

花生油是由花生压榨而成的一种食用油,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂等营养成分,可以促进大脑神经发育。

4、玉米油

玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的,含有丰富的维生素E、维生素K、亚油酸、谷甾醇、谷胱甘肽、玉米黄素等营养成分,红斑狼疮患者适当食用玉米油,有利于身体健康。

5、大豆油

其中含有大量的天然抗氧化剂,如多酚类化合物和皂苷,有助于抑制体内炎症反应并促进疾病恢复。

建议适量进食上述食用油即可,如果出现不适症状时应及时就医治疗。

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