红斑狼疮吃什么食用油好

红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病，以面颊部出现蝶形红斑为主要特征。红斑狼疮患者一般吃橄榄油、菜籽油、花生油、玉米油、大豆油等食用油比较好，但是需要适量食用。

1、橄榄油

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动。

2、菜籽油

菜籽油是从油菜籽中提取出来的，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K等营养成分，红斑狼疮患者适当食用菜籽油，有利于身体健康。

3、花生油

花生油是由花生压榨而成的一种食用油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂等营养成分，可以促进大脑神经发育。

4、玉米油

玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的，含有丰富的维生素E、维生素K、亚油酸、谷甾醇、谷胱甘肽、玉米黄素等营养成分，红斑狼疮患者适当食用玉米油，有利于身体健康。

5、大豆油

其中含有大量的天然抗氧化剂，如多酚类化合物和皂苷，有助于抑制体内炎症反应并促进疾病恢复。

建议适量进食上述食用油即可，如果出现不适症状时应及时就医治疗。