陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
腰疼怎么办需要根据引起腰疼的原因综合分析,常见的原因有长期久坐、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等,但一般没有快速缓解腰痛吃什么药的说法,患者可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解和治疗。
1、长期久坐
如果患者长期久坐,可能会导致腰部肌肉过度牵拉,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过适当卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
腰疼可能是腰部受到外力撞击,局部软组织受到损伤引起的。患者可以在48小时内进行冷敷,48小时后进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物治疗。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会导致腰部肌肉过度牵拉,容易造成腰肌劳损,大部分患者会出现腰部疼痛、酸胀、肌肉僵硬等情况。出现这种情况,患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用,也要注意避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长,腰椎可能会逐渐出现退行性病变的情况,导致腰椎间盘突出症,可能会导致局部神经受到压迫,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,也要注意多休息,避免经常弯腰工作。
5、腰椎管狭窄
该疾病通常是先天椎管发育不全、腰椎退行性病变、外伤、炎症刺激导致的,如果没有得到及时有效的治疗,可能会导致局部神经受到压迫,从而出现腰疼、间歇性跛行、下肢麻木等症状。患者可以及时到正规医院通过针灸、理疗的方式进行改善,症状比较严重的患者通常需要遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
如果出现上述相关症状,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。平时要注意避免剧烈运动以及过度劳累,注意多休息,也要注意腰部的防护,避免受伤、受凉等,以免引起不适症状。