吃方便面伤肾吗

2023-08-18 09:54:52

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

吃方便面是否会伤肾,需要根据患者的食用频率和食用量来判断。如果患者只是偶尔适量食用方便面,一般不会伤肾;但如果患者长期过量食用,可能会对肾脏造成一定的损伤。

方便面是一种油炸食品,其中含有一定的碳水化合物、维生素等营养成分,患者偶尔适量食用方便面可以为身体补充营养,一般不会对身体造成太大影响。但是,方便面中还含有大量的添加剂、防腐剂等成分,如果患者长期过量食用,可能会加重肾脏负担,还可能会导致肾脏损伤。

建议患者在日常生活中需要注意避免长期过量食用方便面,以免影响身体健康。饮食上注意营养均衡、荤素搭配,适当摄入鱼类、肉类、蛋类、奶类,蔬菜、水果等食物,同时需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜。

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