月子里头疼会得月子病吗

月子里头疼是否会得月子病，需要根据引起的原因、伴随的症状等综合考虑，不可一概而论。

如果女性月子里出现头疼症状，是长期精神过度紧张、睡眠不足等原因引起的，且没有伴随其他不适症状，这种情况一般不会得月子病。此时可以通过调整作息习惯、保证充足睡眠等方式进行改善，同时还应保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行放松缓解。

如果女性在坐月子期间不注意自身保暖，受到寒凉刺激以后，可能会使局部血管收缩，从而出现头疼的情况，并伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。这种情况下可能会得月子病。建议患者及时增添衣物，避免受凉。同时也可以通过热敷的方式进行改善。必要时，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

在日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物如芥末、冰淇淋、烤肉等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。