橘红干的功效与作用及食用方法

橘红干具有理气调中、燥湿化痰的功效与作用，可以直接食用，也可以泡水饮用。

橘红干其性温、味辛，归肺、脾经，适量食用可起到理气调中、燥湿化痰的功效，常用于辅助治疗脾胃气滞导致的胃痛、胃胀等症状，也可用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、大便溏泄等病症。另外，食用橘红干还可起到开胃的作用，能够提高食欲。但应注意的是，不要过量食用橘红干，以免导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。而且食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗。