盆腔积液21mm，如果没有伴随不适症状，可能是生理性因素引起的，一般不需要治疗。如果是盆腔炎、盆腔腹膜结核、宫外孕、黄体破裂等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
如果患者正处于月经期间，少量的经血会逆向流动，从而渗透到盆腔，形成盆腔积液。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，月经期过后通常会恢复正常。
2、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，引起盆腔炎。炎症刺激可能会导致盆腔内出现炎性渗出物，从而引起盆腔积液。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物辅助改善。平时要注意保持个人卫生，勤换内裤。
3、盆腔腹膜结核
盆腔腹膜结核是由结核杆菌感染引起的，可能会导致盆腔出现炎症反应，从而引起盆腔积液。患者可以遵医嘱使用利福平胶囊、异烟肼片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以通过手术的方式进行治疗，比如盆腔积液引流术。
4、黄体破裂
如果患者黄体破裂，可能会导致少量的血液流入盆腔，从而形成盆腔积液。患者可以遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，比如腹腔镜手术、开腹手术等。
5、宫外孕
如果患者存在宫外孕的情况，可能会导致受精卵在子宫腔以外的部位着床发育，从而引起盆腔积液。患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，比如输卵管切除术、输卵管造口术等。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
建议患者平时要注意个人卫生，避免不洁的性生活，以免引起妇科炎症，导致盆腔积液的症状加重。注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。