郝宝顺 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
脉搏快可以通过情绪管理、规律作息、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、抗甲状腺药物等治疗措施进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.情绪管理
情绪管理有助于降低交感神经系统的激活程度，从而间接影响心率。通过学习放松技巧、冥想、深呼吸等方式来控制情绪波动，减少因压力导致的心率加快。定期练习这些技巧可以帮助患者更好地应对生活中的压力源，保持心理平衡。
2.规律作息
规律的作息有助于调整生物钟，提高睡眠质量，进而改善整体健康状况，包括心血管系统功能。建立固定的睡眠时间表，保证每晚7-8小时的充足睡眠，并尽量在同一时间入睡和起床。良好的睡眠习惯可减轻白天疲劳和焦虑，间接降低心率。
3.β-受体阻滞剂
这类药物能够减慢心脏传导速度，降低心肌收缩力，从而降低心率。β-受体阻滞剂如美托洛尔可以通过口服方式给药，在医生指导下逐渐增加剂量，通常需要持续服用数周至数月才能看到效果。对于由心动过速引起的血压升高或其他相关症状有显著缓解作用。
4.钙通道阻滞剂
此类药物能扩张血管，降低外周阻力，同时也有一定的降压作用。钙通道阻滞剂如硝苯地平可通过口服方式给药，一般从小剂量开始，根据个体反应逐步调整剂量。这有助于稳定心律，减少快速心跳对身体的影响。
5.抗甲状腺药物
由于甲状腺功能亢进可能导致心率增快，抗甲状腺药物可以有效抑制甲状腺激素的合成和释放，从而降低心率。抗甲状腺药物如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶需长期服用，具体剂量和疗程应由医生根据患者的甲状腺功能状态确定。但使用时应注意监测甲状腺功能指标的变化。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免摄入过多咖啡因和酒精，因为它们可能会刺激中枢神经系统，导致心率进一步加快。此外，定期进行体检，特别是测量血压和心率，以便及时发现并处理任何潜在的心脏问题。