为什么总是干呕

干呕可能是妊娠反应、饮食不当、消化不良、慢性咽炎、慢性胃炎等原因引起的。

1、妊娠反应

妊娠早期，由于体内激素水平发生变化，患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。建议患者适当吃一些清淡的食物进行改善，比如小米粥、大米粥等。

2、饮食不当

如果患者吃了辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起干呕的情况。建议患者调整不良的饮食结构，注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重症状。

3、消化不良

如果患者一次性进食过多食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。患者可能会表现为腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现干呕的情况。建议患者在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

4、慢性咽炎

慢性咽炎主要是由于咽喉黏膜受到细菌感染引起的炎症反应。由于炎症刺激咽喉黏膜，引起分泌物增多，患者会出现总是干呕的情况，同时还可能伴有咽痛、咽干等症状。建议患者在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物进行治疗。

5、慢性胃炎

如果患者长期饮酒或者经常食用刺激性的食物，可能会导致胃黏膜受到损伤发生炎症病变，从而引起慢性胃炎的情况。患者一般会表现为中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，还可能会出现干呕的症状。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。

在日常生活中，建议患者应注意休息，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。