藕粉好消化吗，对胃好吗

藕粉一般比较好消化，对胃比较好。

藕粉是一种营养丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素等营养成分，适量食用能够补充身体所需的营养，为机体提供能量。而且藕粉性质温和，容易被人体消化吸收，适量食用一般不会对胃肠道造成刺激，还能够保护胃黏膜，所以对胃比较好。

但是需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、洋葱等，以免影响身体健康。