甲减一般是指甲状腺功能减退，36度指的是36°C。甲状腺功能减退患者体温不到36°C，一般是不正常的。
正常人的体温是相对恒定的，体温超过或低于正常范围都是不正常的。甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘过量、抗甲状腺药物过量、下丘脑垂体疾病等原因导致的甲状腺激素分泌不足或甲状腺素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。甲状腺功能减退的患者由于基础代谢率低，体温会比正常人要低。正常人腋温在36.3~37.2℃之间，因此，甲状腺功能减退的患者体温不到36°C，一般是不正常的。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物，注意控制脂肪和胆固醇的摄入量。平时可以多做运动来调整心情和提高睡眠质量，还可以提高身体免疫力，有利于身体恢复。