芡实赤豆薏米不能乱喝吗

芡实赤豆薏米一般是指芡实赤豆薏米粥，通常不能乱喝。

芡实赤豆薏米粥主要具有健脾养胃、清热排脓、利水消肿的功效，可以改善脾虚泄泻、带下、水肿、小便不利等症状。对于脾胃虚弱、湿气较重的人群，适当食用芡实赤豆薏米粥，有利于促进湿气的排出，改善上述症状。

但是不是所有人群都可以食用芡实赤豆薏米粥。尤其是对上述食材过敏的人群，要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等不适症状。此外，脾胃虚弱、大便溏泄的人群要避免食用芡实赤豆薏米粥，以免加重病情。并且如果患者正在服用补中益气丸、参苓白术散等药物，也不建议食用芡实赤豆薏米粥，以免影响药效。

在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。同时也可以适当运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够增强自身免疫力。