桂圆能天天吃吗，每天吃两个行不行

桂圆一般不建议每天吃，以免引起上火，如果有疾病需要，在医生指导下每天食用两个是可以的。

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，其味甘、性温，归心、脾经，可用于缓解气血不足、心悸怔忡、健忘失眠以及血虚萎黄等症状。桂圆性温，若患者每天食用桂圆，可能会引起上火症状，一般表现为口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤以及大便干结等。对于上火的患者，若症状较轻，可适当饮用菊花茶、金银花茶或苦丁茶等，有助于降火，如果患者上火的症状比较严重，需要遵医嘱服用清火的药物进行治疗，例如牛黄解毒丸、三黄片或者黄连上清丸等。桂圆虽然不建议每天吃，但如果患者存在气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等情况，可在医生指导下每天适量食用桂圆，有助于缓解症状。

在食用桂圆期间，应避免食用寒凉的食物，例如西瓜、柿子、奇异果等，以免导致桂圆的作用降低，且容易造成腹泻，引起胃肠不适。同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响桂圆的功效。