脸上长痣怎么自然去除

痣一般不能自然去除。痣是由表皮和真皮中黑色素细胞的增加引起的，通常不会自行消失。脸上长痣一般可以通过饮食调整、使用化学药物、激光治疗、冷冻治疗、手术切除等方式去除。

1、饮食调整

患者在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进新陈代谢，对于改善脸上长痣有一定的帮助。

2、使用化学药物

如水杨酸焕肤，是通过高浓度的药剂涂抹于面部，与老旧角质层发生剥离作用，加速细胞新陈代谢，促进黑色素排泄，进而消除黑斑、雀斑以及老年斑等色斑类痣，还可改善毛孔粗大和毛周角化等问题。

3、激光治疗

若是色素沉着等原因引起的面部痣，则可以遵医嘱采用激光疗法来去除。主要是利用激光的光热原理，将皮肤底层的色素颗粒打散，并且还可以通过人体的代谢排出体外，从而达到去痣的目的。但是需要注意的是，在进行激光治疗后要保持局部清洁卫生，避免沾水引起感染的情况发生。

4、冷冻治疗

如果是体积较小的痣，则可以在医生指导下采取液氮冷冻的方式进行治疗。主要是利用零下196℃的低温使黑色素组织坏死和脱落，进而达到去除的目的。此方法可能会导致局部出现轻微疼痛以及红肿等症状，一般会随着时间的推移逐渐恢复，不必过于担心。

5、手术切除

若痣的面积比较大或者是比较深，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下通过手术的方法将其完全切除，如皮片移植术等。术后还要注意做好伤口部位的护理工作，以免影响伤口愈合。

在日常生活中患者要注意保持局部清洁干燥，同时患者还需避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。