男人老打哈欠什么原因

男人老打哈欠，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累、植物神经紊乱、脑供血不足、低血糖等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，容易出现困倦乏力、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、过度劳累

如果患者经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体疲乏、困倦等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠进行缓解。

3、植物神经紊乱

如果患者长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，会出现心慌、胸闷、憋气、总想打哈欠等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、脑供血不足

如果患者存在脑动脉硬化，可能会导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

5、低血糖

低血糖可能与长时间不吃早饭、身体过于疲劳、糖摄入不足等原因有关。由于体内血糖水平下降，导致交感神经兴奋，患者会出现老打哈欠、心慌、出汗等症状。患者可以适当吃含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，缓解低血糖的症状。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。