脚踝扭伤后可以通过症状体征、X线检查、CT检查、核磁共振（MRI）检查、肌骨超声等方法来帮助判断是否有韧带撕裂的情况。
1.症状体征：如果只是轻微扭伤，则可能只会出现局部疼痛、红肿等现象。若脚踝的韧带出现撕裂，则会有局部出血、皮下有青紫、瘀斑以及脚踝肿胀的症状。
2.X线检查：在进行X线检查时如果发现骨折端存在移位，则可以初步判定为韧带撕裂。
3.CT检查：通过CT检查能够清晰地显示软组织损伤的具体情况，对于诊断脚踝扭伤引起的韧带撕裂有重要的参考价值。
4.核磁共振（MRI）检查：核磁共振检查是一种无创性的影像学检查方法，它可以提供高分辨率的图像，显示出软组织损伤的具体位置和程度，包括韧带撕裂的程度和范围等信息。
5.肌骨超声：肌骨超声是利用高频超声波对肌肉骨骼系统进行扫描的一种非侵入性检查方法。它具有实时成像、无射线辐射等特点，适用于急诊科、创伤科等临床科室的应用。
需要注意的是，由于个体差异较大，因此在进行上述各项检查前应咨询专业医生的意见，以确保得到准确的诊断结果。