腰椎盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症复发可能需要卧床休息2周~4周，具体时间需要从病情的严重程度进行分析。
腰椎间盘突出症可能与腰椎退行性变等原因有关。如果腰椎间盘突出症病情比较轻微，只出现腰部疼痛症状，身体恢复会相对较快，可能需要卧床休息2周左右。如果病情严重，伴随出现下肢麻木、肌肉无力等症状，休息时间会相对较长，可能需要4周左右。腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物减轻疼痛、促进神经功能恢复。
治疗后要保持良好的生活习惯，卧床休息时可以适当抬高床头，不要睡太软的床垫。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、虾皮、排骨汤等富含钙元素的食物，促进骨骼生长。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。