月子里走路走多了脚疼能恢复吗

月子一般指产褥期，产褥期的患者走路走多了脚疼一般是能恢复的，患者可以通过多休息、按摩、热敷、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、多休息

产褥期走路走多了，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现脚疼的现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、按摩

患者还可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

3、热敷

在进行上述治疗的同时，患者也可以通过热敷的方式进行处理，有助于促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

4、饮食调理

在日常生活中，患者可以多吃富含维生素的食物，比如芹菜、苹果等，还可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的愈合，对身体的恢复有一定的帮助。

5、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情。若不适症状持续不缓解甚至加重，患者应及时就医治疗。