通常情况下，没有刮痧拔罐上午好还是下午好的说法，刮痧、拔罐的时间一般没有特别的时间要求，建议患者可以在中午进行。
刮痧、拔罐是中医常见的治疗方法，主要是通过特定的刮痧器具，蘸取刮痧油在皮肤表面进行反复刮擦，从而使皮肤局部出现红色粟粒状，或者暗红色出血点等，从而达到活血透痧的作用。而中午是人体阳气较为旺盛的时候，此时进行刮痧、拔罐，可以较好地激发人体阳气，起到活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒的作用。但需要注意的是，在刮痧、拔罐时，要注意室内的温度，避免受凉，同时还要注意避免在饭后进行刮痧、拔罐，以免导致出现恶心、呕吐等不适症状。另外，对于孕妇、皮肤过敏者、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等患者不建议进行刮痧、拔罐，以免引起不良反应。
同时在刮痧、拔罐后还需避免立即洗澡，以免导致受凉，引起感冒的情况。患者要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的康复。如果患者在刮痧、拔罐后出现不适症状，建议及时就医治疗。